Le plaisir d'être en bonne santé !
VOTRE SALLE EN VIDéO !
Du sport, du fun, une communauté, de la bonne humeur…tout pour être en bonne santé !
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Nous vous proposons des cours coachés maximisant la dépense énergétique! Ces cours mêlent du travail sur ergos (vélos, rameurs…) et des mouvements de renforcement musculaire pour que la perte de poids s’accompagne d’un raffermissement du corps.
Perte de poids & cardio
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renforcement musculaire
Deux thèmes pour ces cours de musculation/renforcement musculaire : le haut du corps ou le bas du corps. Ces cours sont parfaits pour se dessiner une silhouette, améliorer ses performances, ainsi qu’en prévention des blessures du quotidien (mal de dos, tendinites…)
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Travail athlétique de tout le corps en petit groupe. Basé sur la technicité, la montée en compétence et l’intensité. Convient à tout le monde car les cours sont adaptés au cas par cas par le coach.
crossfit
Votre
centre de santé
Conçu et animé par notre équipe de coachs et praticiens médicaux, notre centre de santé est là pour prendre soin de vous et vous aider à atteindre vos objectifs!
NOS CLIENTS
vos avantages
COACHING
Accompagnement pour vous apporter une réponse sur mesure par des coachs diplômés/certifiés
+ de 80 cours
7 thématiques et 80 cours par semaine
communauté
Notre salle est à échelle humaine = les coachs connaissent tous les adhérents et personnalisent les séances en fonction de chacun
nos équipements
2 salles et des dizaines de machines pour mieux vous faire progresser.
VOS
COACHS
Jimmy
Coach et gérant
Spécialités = haltérophilie, musculation, crossfit, gymnastique. Diplomes = BPJEPS haltérophilie musculation, crossfit level 2, crossfit gymnastique, crossfit kids.
Amandine
Coach Kids et Adultes
Spécialités = gymnastique & enfants. Diplomes = licence staps, BA gym compétition, diplômes de motricité du jeune enfant.
Arthur
Coach Crossfit et musculation
Spécialités = haltérophilie, crossfit. Diplômes = BPJEPS haltérophilie musculation
Flore
Coach crossfit et haltérophilie
Spécialités = haltérophilie, crossfit. Diplomes = BPJEPS haltérophilie musculation
Sandra
Coach crossfit et musculation
Spécialités = musculation, crossfit. Diplomes = CQP ALS, crossfit level 1.
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