LE SPORT LUDIQUE ET COMPLET POUR LES enfants !
- Améliorer sa santé physique et mentale
- Développer l'esprit d'équipe
- Découvrir le crossfit en toute sécurité
Objectifs du crossfit pour les enfants
- développer sa motricité, sa coordination & sa force, se dépenser
- être en meilleure santé physique et mentale
- découvrir le crossfit à travers une programmation & du matériel adapté à leur âge
- s’amuser en groupe, développer l’esprit d’équipe et d’entraide
Il n’y a pas de pré-requis physique pour pratiquer. Notre coach, diplômée d’état, a un programme spécifique pour les enfants.
NOS COACHINGS KIDS
01
À travers des parcours de motricité, des exercices de cohésion, de mobilité & de coordination, ils courent, sautent, grimpent, roulent…
PRE-SCHOOL (5 à 7 ans)
02
Kids (8 à 11 ans)
Passerelle entre les pré-school et le « crossfit classique », les enfants continuent de développer leur motricité tout en intégrant certains mouvements pour développer d’autres compétences : gymnastique (exercices de poids du corps), conditionning (développement cardiovasculaire), haltérophilie (apprendre à déplacer une charge autour de soi en toute sécurité)
03
Les adolescents approfondissent les mouvements de gymnastique, d’haltérophilie & développent leur force, coordination & mobilité. Les charges externes restent bien évidemment adaptées à leur âge. L’objectif est de les accompagner dans leur croissance & à se sentir bien dans leur corps.
TEENS (12 à 16 ans)
Votre
centre de santé
Conçu et animé par notre équipe de coachs et praticiens médicaux, notre centre de santé est là pour prendre soin de vous et vous aider à atteindre vos objectifs!
NOS CLIENTS
vos avantages
COACHING
Nous utilisons les dernières méthodes d’entrainement, à la fois ludiques et performantes. Car c’est en prenant du plaisir que l’on progresse le plus!
+ de 80 cours
7 thématiques et 80 cours par semaine avec des coachs diplômés.
communauté
Notre salle est à échelle humaine = les coachs connaissent tous les adhérents et personnalisent les séances en fonction de chacun
nos équipements
2 salles et des dizaines de machines pour mieux vous faire progresser.
VOS
COACHS
Jimmy
Coach et gérant
Spécialités = haltérophilie, musculation, crossfit, gymnastique. Diplomes = BPJEPS haltérophilie musculation, crossfit level 2, crossfit gymnastique, crossfit kids.
Amandine
Coach Kids et Adultes
Spécialités = gymnastique & enfants. Diplomes = licence staps, BA gym compétition, diplômes de motricité du jeune enfant.
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